// POMODORO TIMER
ポモドーロタイマー 無料オンライン
25分作業 → 5分休憩を自動で繰り返し。ブラウザで使えるポモドーロタイマー。インストール不要。
作業 25分
休憩 5分
長休憩 15分
25:00
WORK
ポモドーロテクニックとは
ポモドーロテクニックは、25分間集中して作業し、5分間休憩するサイクルを繰り返す時間管理術です。4サイクル（約2時間）ごとに長い休憩（15〜30分）を取ります。
- 作業25分 → 休憩5分を自動で切り替え
- 4ポモドーロ後に長休憩モード（15分）
- 完了ポモドーロ数・総集中時間を記録
- 終了時に音声アラート
- 完全無料・インストール不要
よくある質問
Q. ポモドーロテクニックとは何ですか？
25分間集中して作業し、5分間休憩するサイクルを繰り返す時間管理術です。4サイクル後に長い休憩（15〜30分）を取ります。
Q. 何サイクル行うのが効果的ですか？
一般的には1日4〜8ポモドーロ（2〜4時間の集中作業）が推奨されています。慣れてきたら徐々に増やしましょう。
Q. 作業時間をカスタマイズできますか？
このツールは標準の25分・5分・15分設定です。カスタム時間はタイマーをご利用ください。